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中國古代優生優育的方法是“酒后不入室”、“雷電不同房” ， 酒精會影響精子和卵子的質量 ， 受精卵質量也會受到影響 ， 嚴重的會造成胎兒畸形 。 情緒波動較大時也不適宜受孕 ， 容易影響內分泌 ， 不利于受孕 。