由于還是學生 ， 每個月的生活費有限 ， 宋逸只能付出更多的時間成本去搜集、比較產品價格 ， 以此求得一套經濟劃算的養生方式 。 她曾嘗試過每天中午點健康色拉外賣 ， 可一份沙拉就要三四十元 ， 吃了兩周 ， 就覺得吃不起了 。

　　用了一段時間生發液后 ， 宋逸覺得效果不是非常明顯 ， 在對待“脫發”這件事上 ， 她已經變得沒有以前那么盲目焦慮了 ， “一味求助養發液 ， 不如早睡早起 。 ”

　　徐琦的辦公桌上 ， 有些保健品開始替換著吃 ， 她開始上下班乘坐地鐵加上騎自行車 ， 或者走路；無論在家里或餐廳 ， 吃飯盡量規律、適量 ， 注意飲食均衡 。 從那一瓶瓶保健品開始 ， 她發現 ， 90后想老的慢一點 ， 培養正確的“生活方式”才更重要 。