【压力大、闷闷不乐时总食不下咽怎么办】(+_+)?
压力大、闷闷不乐时总「食不下咽」?心情郁卒让你「茶不思饭不想」吗?大家都知道情绪好坏会影响到肠胃功能 ， 不过你可知道 ， 其实情绪也深受肠道神经系统影响喔!
肠道除了是重要的消化器官 ， 更是除了大脑外最复杂的神经系统 ， 因此又被称为「第二大脑」 ， 肠道能接受种种外界刺激 ， 并做出反应 ， 就像能够思考、学习一样 ， 「第二大脑」不仅掌管消化作用 ， 更负责调节、分泌各种贺尔蒙 ， 都与我们的心理状态相互影响 ， 因此想要有好的情绪 ， 维持肠道健康绝不能懈怠 。
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