孙过庭云：“……假令众妙攸归，务存骨气，骨既存矣，而遒润加之……”
徐浩云：“初学之际，宜先筋骨，筋骨不立，肉何所附 。用笔之势，特需藏锋，若不藏锋，字则有病，病且不去，能何有焉 。”又云：“作书筋骨第一，鹰隼乏彩，而翰飞戾天，骨劲而气猛也；翚翟备色，而翱翔百步，肉丰而力沉也 。……若藻耀而高翔，则书之凤凰矣 。”
张怀瓘云：“夫马筋多肉少为上，肉多筋少为下，书亦如之 。若筋骨不任其脂肉，在马为驽骀，在人为肉疾，在书为墨猪 。”又云：“方而有规，圆不失规 。圆有方之理，方有圆之象 。”
韩方明授笔要诀，述其所师徐璕之言有曰：“夫执笔在乎便稳，用笔在乎轻健 。故轻则须沉，便则须涩，谓藏锋也 。不涩则险劲之状无由而生，太流则便成浮滑，浮滑则是为俗也 。”
姜白石云：“用笔不欲太肥，肥则形浊 。又不欲太瘦，瘦则形枯 。不欲多露锋芒，露则意不持重 。不欲深藏圭角，藏则体不精神 。”又云：“下笔之际，尽仿古人，则少神气 。专务遒劲，则俗病不除 。所贵熟悉精通，心手相应，斯为美矣 。”又云：“迟以取妍，速以取劲，必先能速，然后为迟 。若素不能速而专事迟，则无神气；若专务速，又多失势 。”
丰道生云：“书有筋骨血肉，筋生于腕，腕能悬，则筋脉相连而有势 。骨生于指，指能实，则骨坚定而不弱 。血生于水，肉生于墨，水须新汲，墨须新墨，则燥湿调匀，而肥瘦适可 。”
于此，不能不特别一提的是“八法” 。社会上称赞人家善书，总是说精工八法 。八法的由来，便是智永所传的“永字八法”，历代学书者对此都颇为重视 。唐代的李阳冰说：“王羲之攻书多载，十五年偏攻永字 。”而前人认为很神秘的作传授笔法系统，他们所称的笔法，从羲之以后，似乎也就是指这个八法 。什么是永字八法呢？现在说明如下：

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