6、训放是为了提高鸽子的竞翔状态 ， 不是必须放多少公里后才可以达到目的 ， 只要鸽子的竞翔状态在提高 ， 没有必须完成什么距离才可能达到目的 。

7、体能储蓄的程度决定私训的距离 ， 达不到能量的储蓄时 ， 强行私训超距离时 ， 注意恢复的时间 ， 别让手感悟道了体能储蓄 ， 那是亚健康的现象 。

8、私训时 ， 晚归的赛鸽别放弃 ， 查其迟归原因 ， 充分休息 ， 确认体能恢复后跳站放也是可以的 。

9、状态形成的过程是：训放-恢复-提高 ， 再训放-再恢复-再提高 。 恢复的程序是：消耗-疲劳-休息-补能-运动 。

10、通过家飞配合私训 ， 赛鸽的胸部肌肉变化的过程是：“U”型-“V”型-“U”型（胸部肌肉横截面） ， 肌肉的感觉过程是：硬-软-弹 。