得了肝病要注意什么，适合哪些食物 _得了肝病

得了肝病，要注意适量饮食，吃一些清淡且容易消化的食物，不能喝酒，养成规律的生活作息习惯等；得了肝病之后可以多吃一些富含维生素C的水果，比如柠檬、柚子、西瓜等，多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡胸肉，虾肉，鱼肉等，多吃一些富含维生素D的食物，比如鸡蛋，牛奶等。肝脏是身体的重要器官，若是得了肝病之后会影响肝脏功能的正常运转，影响身体的健康。

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在日常生活中若是疏于对健康的管理，很容易导致肝脏系统出现问题。很多情况下，一些平日里不规律的生活作息习惯以及饮食习惯会潜移默化的改变身体的健康状况。在前期，很多人很难发现身体的异常情况，而当身体感觉到有明显的不是症状时病情已发展的非常严重。在得了肝病之后，一定要特别注意平日里的饮食，像一些油腻刺激以及不易消化的食物是不适合使用的。

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当身体患有肝病的时候，身体的肝脏系统已不能正常的进行排毒工作。在这种情况下，要特别注意饮食的安全健康，特别是已经患有肝病的患者是不可以喝酒的。若是不顾身体现状一味盲目饮酒的话是会非常损坏肝细胞的，这无疑是给原本已经脆弱不堪的肝脏雪上加霜，让身体的状况越来越差，久而久之会从肝病演化为肝癌。

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得了肝病之后要注意饮食的规律，一餐吃到七分饱左右即可。若是吃得过饱，会容易给肝脏系统造成不必要的负担。同时在日常生活中要多吃富含维生素C的水果，可以帮助提高身体的免疫力，维护身体健康。同时得了肝病之后身体的状况也会越来越差，要多保证身体对于蛋白质的摄入，维持身体健康。

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