在日常生活当中，湿气重的人群其主要的表现有舌头发白肥大、舌苔比较厚重、眼袋大、面部容易长湿疹痘痘、排便困难、经常咳嗽、嗓子有痰、头发以及脸部极其爱出油、经常水肿等，这些都是湿气重的人群的外部表现特征 。当身体的湿气过重的时候，是会严重影响身体的健康状况的，要通过日常的调理医治去改善身体湿气重的情况 。

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身体湿气过重的人舌头会表现得异常肿大，同时舌苔会非常的厚重 。同时，当身体湿气重的时候还会造成身体的脾胃虚弱，容易造成眼袋下垂，身体水肿的情况出现 。这主要是由于身体湿气重的时候会严重影响身体的基础代谢功能，使身体各项功能运转不协调，从而导致身体当中的湿气无法正常排出 。

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当身体的湿气过重的时候，还会影响身体各项激素的正常分泌 。身体内部会异常的湿热，在这种情况下会导致身体的毒素无法正常排出，从而表现出脸上非常容易长痘痘，或者是身体上长湿疹的情况出现 。一般来说，身体湿气过重的人群，其面部皮肤状态都不是特别的良好 。同时，排便也会有一定的困难，这些都是湿气过重所对身体造成的不良反应 。

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当身体湿气过重的时候还会造成面部和头发爱出油的情况出现，正常来讲若是头发一两天就出油，这种情况下要考虑是否与身体湿气过重有关 。当身体湿气过重的时候，会严重影响身体内部的水油平衡，从而表现出来的就是面部以及身体皮肤油脂分泌过盛 。不仅如此，身体湿气过重的人，其背部也会特别的爱出油，若是清洁不及时的话，还会容易造成背部长痘痘的情况出现 。

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