----椒香秋葵 ， 老人小孩都爱吃 ， 隔壁小孩都馋哭了//----

椒香秋葵

练习: 1 。 将黄秋葵的整个根部清洗干净 ， 用盐水直接焯一下 ， 然后用冷水备用 。

2 .通过换刀将秋葵斜切成碎片 。 冷油和小火炒香花椒和辣辣椒 ， 不要炒糊 ， 怕成品花椒不容易选择 ， 只是炒完后挑出花椒辣辣椒 ， 但这道菜的整体辣度不够 。