----不去一趟西藏 ， 怎么能知道它的神秘 ， 感受它带给你的壮观//----

去西藏旅游 ， 一定要提前做好准备工作 ， 准备好红景天来应对即将出现的高原反应 ， 一般刚去的时候都会有不同程度的高原反应 ， 但还是要根据自身的情况而定 ， 一般两三天左右就会得到好转 。

如果时间允许的话尽量还是座火车去比较好 ， 不过一般做火车进藏的时间比较长 ， 但这样正好可以让身体适应逐渐升高的海拔 ， 在西宁站换乘带有氧气的列车时可以在西宁休息一天在走；如果时间有限的话可以选择做飞机到西宁换成火车 ， 这样还是可以让身体有个适应的过程比较好一些 。

进藏以后最好先在住处休息半天适应一下环境 ， 不要过于兴奋的到处玩 ， 并且刚去的前两天不要洗澡 ， 也不要吃太多东西 ， 容易引起高原反应 。 还有就是这里的物价比内地要高一些 ， 有点类似一线城市的消费 。