红心橙子和黄心橙子的区别吃红心橙子的营养价值


红心橙子和黄心橙子的区别吃红心橙子的营养价值

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红心橙子和黄心橙子的区别吃红心橙子的营养价值

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  橙子是市场上很常见的一种水果,而且一般的橙子都是黄色的果肉,但是事实上橙子也是有许多种类型的,不仅有黄色的果肉,还有红色的果肉,那么红心橙子和黄心橙子的区别有哪些呢?
红心橙子简介  红心橙子它带有深红色似血颜色的果肉与汁液,较寻常的橙体积小;表皮通常有小凹点,但也可以是平滑的 。
  红心橙子有明亮的红色条纹,并且香甜多汁,有一种芬芳的香气,有几个品种是略呈椭圆形的,血橙大都无核 。
  主要被种植在西班牙、意大利和北美 。中国主要分布在四川、湖北、湖南,江西赣州 。
红心橙子和黄心橙子的区别吃红心橙子的营养价值

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红心橙子和黄心橙子的区别1、口感
  黄心橙的口感要略微好过红心橙,黄橙子吃起来比红橙子要酸一点; 红心橙子很甜不过水少比较干,黄橙水多 。
2、营养价值
  从营养价值上来讲,红心橙的营养价值要超过黄心橙 。红橙含有大量的营养素,特别是对人体免疫系统有益的营养元素,如维生素C、维生素A、茄红素和钾元素等 。
3、产量
  同时红心橙子跟黄心的区别除了口感上不同以及营养价值不同之外,还有就是在产量上也有区别 。
  一般来讲,大部分红心橙产量不如黄心橙,一般红心橙的亩产量就在3~6000斤,而黄心橙的亩产量都在6000斤以上 。
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吃红心橙子有什么好处1、提高食欲
  红心橙子气味清香,含有大量水分、糖分及有机酸成分,在食用后可以刺激消化液分泌,所以具有提高食欲、生津止渴的功效 。
2、润肠通便
  红心橙子中的水分,可以润滑肠道,松软大便,而含有的膳食纤维成分,则具有促进肠道蠕动,缩短大便、代谢废物排泄时间的作用,因此红心橙子有润肠通便功效 。
【红心橙子和黄心橙子的区别吃红心橙子的营养价值】3、美容养颜
  红心橙子中含有大量的维生素C、番茄红素等物质,而这些物质都具有抗氧化作用,可以有效清除自由基,起到改善肤色、促进皮肤细胞再生、延缓衰老等多种作用 。
4、振奋精神
  红心橙子含有的这些营养成分,都是身体及大脑所需要的物质,因此在食用后还可以起到改善疲劳、提高精神、振奋思考及情绪的作用 。


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