“在任何社会环境中 ， 我都感到恐惧 。 在我离开这所房子之前 ， 我会感到焦虑 ， 而且随着我越来越接近大学的班级、聚会或其他什么地方 ， 它就会升级 。 我会觉得胃不舒服-感觉就像得了流感 。 我的心会跳动 ， 我的手掌会出汗 ， 我会有一种被从我自己和其他人身上移开的感觉 。

“当我走进一个人满为患的房间时 ， 我会变红 ， 感觉每个人的眼睛都在盯着我 。 我一个人站在角落里很尴尬 ， 但我想不出有什么要对任何人说的 。 这太丢脸了 。 我觉得太笨拙了 ， 我等不及要出去了 。 ”“我不能去约会 ， 有一段时间我甚至不能去上课 。 我的大学二年级不得不回家一个学期 ， 我觉得自己是个失败者 。 ”