最新消息
3月18日 ， 中国社会科学院社会学研究所、社科文献出版社等机构共同发布《中国睡眠研究报告（2022）》 。报告显示 ， 过去10年国人的入睡时间晚了2个多小时 ， 睡眠平均时长从2012年的8.5小时缩减到2021年的7.06小时 ， 睡眠时长减少1.5小时 ， 仅35%国人睡够8小时 。睡眠不足会伤害心脏吗？会增加患癌症的风险吗？做梦会影响睡眠质量吗？今天是世界睡眠日 ， 小圈邀约8家医院 ， 11名医生 ， 带你了解更多关于睡眠的真相 ， 教你如何才能睡个好觉～
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今日案例
驻马店20岁大学生小张连续熬夜数天后 ， 出现低热 ， 本以为只是简单的感冒 ， 就先自行吃了一些感冒药 ， 但症状不但没有缓解反而持续加重 ， 开始胸闷胸痛 ， 甚至出现休克的症状 ， 被紧急转送到驻马店市中心医院救治 ， 经检查 ， 医生判断是暴发性心肌炎 ， 此时小张已经出现心衰症状 ， 病情危急 ， 入院之后又被立刻转入重症监护室 ， 经过四天的抢救 ， 医护人员终于将小张从死亡线上救了回来 。
中国医学科学院阜外医院;
心血管代谢中心主任医师 窦克非：
人如果在过度疲劳的情况下 ， 抵抗力就会下降 ， 在得了感冒以后 ， 如果抵抗力强 ， 病毒很快就会被杀死 ， 但如果抵抗力不够强 ， 病毒不但可以侵犯呼吸道黏膜 ， 也可以侵犯心肌 ， 这就是为什么20多岁的年轻人 ， 在疲劳的状况下得了一个简单的感冒 ， 最后竟诱发了爆发性的心肌炎 ， 这种疾病的死亡率是非常高的 。
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睡眠不足会增加患癌症的风险吗