豆腐蛤蜊汤

豆腐蛤蜊汤的味道鲜美、营养丰富,还有很好的补钙、滋阴润燥的功效 。
食材
主要食材:蛤蜊500克
其他食材:豆腐两块,生姜、香菜、胡椒粉、料酒、食盐适量 。
做法步骤
1.蛤蜊买回用淡盐水养2个小时以上,让它吐尽沙后洗净 。
2.豆腐切块,姜去皮切丝,香菜切末备用 。
3.锅里放一点底油,下姜丝煸炒,倒入一碗高汤或清水,下豆腐块煮开 。
4.下蛤蜊,滴2滴料酒,煮至蛤们开口 。
5.调入盐,胡椒粉调味,撒上许香菜末即可 。
功效
【豆腐蛤蜊汤】滋阴润燥、利水消肿、补钙强身 。
成果图


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