白带是女性分泌的一种黏稠的液体，能够使阴道和外阴保持必要的湿润，避免外阴干燥，白带还能够抑制阴道内细菌的生长，起到自洁作用 。
金银花
金银花性甘寒、气芳香，既能宣散风热，还善清解血毒,适用于伴有咽喉肿痛、头昏头晕等症 。其中的木犀草素苷等活性成分，对多种致病菌有较强的抑制作用 。
马齿苋
马齿苋具有清热解毒、凉血止血的功效,含有的维生素及矿物质能够提高机体免疫力 。适用于白带增多、色黄白、质黏腻、纳差、小便黄的女性 。
白菜根
白菜根味甘,性平,具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效 。可调节女性的内分泌功能 。
芡实
芡实具有健脾开胃、润肺补肾、涩肠止泻的功效 。适用于脾虚型白带异常，表现为带下量多、颜色白或淡黄、质地清稀,同时伴有精神疲倦、手脚冷、胃口较差、大便不成形等症状 。
韭菜
韭菜味甘辛咸,性温,具有温中行气、温肾壮阳的功效 。能起到抑菌、杀菌、预防白带异常的作用 。
鱼鳔
【白带异常吃什么食物好 这7种食物调理白带】鱼鳔性味甘坪，无毒,具有补肾益精、滋养筋脉、止血、散瘀等功效 。其中含有丰富的小分子胶原蛋白,还能够延缓衰老,提高机体免疫力 。
乌鸡
乌鸡味甘，性平，入肝、肾二经，能补益肝肾、养阴益气，退热调经 。适用于伴有月经不调、经量或多或少者 。

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