这种比较和奖励并行的激励机制 ， 的确让人有坚持下去的动力 。 但也架不住「忘记」的威力 ， 「小目标」为减少这种情况的发生 ， 会在即将过了有效时间段的时候提醒你进行当天的目标打卡 。 若是提醒了没看见 ， 或者还是记不起来 。 没关系 ， 偷别人「蚂蚁森林」里的能量你是不会忘的 ， 早上起来收能量偷能量的时候顺便就打了卡 。 一举两得 ， 快乐似神仙 。