我们今天凌晨4点起床 ， 在刘易斯上学之前拍摄了两个食谱 。 我们之前已经完成了早上5点的视频拍摄 ， 但凌晨4点是一个新纪录 。 8小时45分钟后 ， 我正在读床 。 在午餐时间 。 平底锅鸡和烟肉mac和乳酪与面包渣顶部在黑暗的背景使用无麸质通心粉和无麸质面包屑 ， 你很高兴 。 这些天不含麸质的意大利面很不错 ， 所以味道还不错 。

注意：如果你提前做好 ， Mac和奶酪的味道会稍差 ， 因为面食会吸收更多的液体 。 烹饪意大利面时 ， 您可以额外添加120毫升（半杯）的汤料 ， 以确保它仍然是俏皮的 。 弥补直到你刚撒上面包屑和奶酪的程度 。 然后冷却 ， 盖住并冷冻 。 在冰箱中过夜解冻 ， 并在190℃/ 375°F的烘箱中加热约25分钟 ， 直至整个热 。 如果它开始变褐太多 ， 您可能需要在最后5-10分钟内用箔覆盖 。