第三条技巧是 ， 熟悉性能帮助我们建立有效的社会关系 ， 也就是中国人说的“日久生情” 。 你想追别人 ， 你想爱人 ， 就要经常和对方在一起 ， 让他熟悉你 ， 增加你的曝光效应 。

　　第四条技巧是 ， 互惠互利 ， 想成为朋友 ， 就要给对方快乐和好处 。 互惠是人类作为生物的天性 ， 洪荒时代的独行侠是很容易被其他动物吃掉的 ， 成群结队的恋人显然更容易活下来 。

　　最后 ， 彭凯平额外附赠了一个沟通规律 ， 在和对方交流时 ， 讲五句好话之后不妨搭配一句批评建议的话 ， 如果都是好话 ， 对方一定会觉得无聊 ， 毕竟生活也不都是阳光灿烂 。 这个5∶1的经典比例就是著名的“洛萨达比例” 。