功效：祛风通络定惊 。主治气血亏虚慢性荨麻疹 ， 经常复发 ， 伴有饮食差 ， 面色欠华 ， 睡眠不佳 ， 神疲者 。
5、马齿苋绿豆饮
原料：马齿苋30克 ， 绿豆衣20克 ， 乌梅20克 ， 地骨皮20克 ， 干地龙15克 。
做法：清洗干净马齿苋并切碎 ， 然后倒入锅中 ， 加入乌梅、绿豆衣、地骨皮、干地龙、适量清水 ， 一并煎煮30分钟后 ， 滤渣取汁即成 。每日饮用2次 。
功效：清热息风 。适用于急性荨麻疹 。
6、生姜糖醋饮
原料：生姜50克 ， 葱白30克 ， 乌梅15克 。
做法：将上述3味原料放入锅中 ， 加入适量清水煎煮成汤汁即成 ， 加红糖调味 。分3~4次饮用 。
功效：生姜、葱白祛风散寒 ， 乌梅抗过敏 。适用于风寒型荨麻疹 。
按摩法
1、取穴：大椎、肺俞、曲池 。
2、操作：按揉大椎穴3分钟 ， 按揉双侧肺俞、曲池穴各2分钟 。重者加擦脊柱两侧 ， 擦之发热为度 。每日1次 ， 5次为1个疗程 。
3、备注：适用于急性荨麻疹 。屡用皆效 。注意：按摩时要避开皮损区 ， 避免受风着凉 ， 防止继发感染 ， 忌食辛辣食物、发物 ， 少饮酒 。
又点揉曲池、三阴交、血海、阴陵泉、大椎、脉俞、膈俞、肝俞穴 ， 每穴各1分钟 ， 再用手掌推法由上向下在脊柱两侧推50次 。每日按摩1次 ， 用治荨麻疹 ， 效果亦佳 。
如荨麻疹严重需立即就医
虽说荨麻疹多数时候在不用药的情况下 ， 会在几分钟至24小时内自行消退 ， 不留任何痕迹 ， 但可以不断发生新皮疹 ， 而且部分患者严重的情况下还可有恶心、呕吐、腹痛等消化道症状 ， 有的甚至还会伴发胸闷、憋气、呼吸困难等呼吸道症状 ， 这种情况下就比较危急 ， 需要立即就医 。
建议积极配合医生寻找致病原因 ， 查找过敏原 。可以口服抗组胺药物、糖皮质激素、免疫抑制剂、外用炉甘石洗剂等方法治疗 ， 一般病情都能得到有效控制 。
得了荨麻疹需注意以下11点
1、洗澡水温不可过烫
因为用热水烫洗荨麻疹的话 ， 皮肤上的毛细血管会加剧扩张 ， 其瘙痒症状不但不会减轻 ， 而且还会出现渗液 ， 病情会越来越严重 。
2、避免食物添加剂
要避免包括饼干、冷饮、汽水、面包、啤酒等 ， 这些食物含有人工色素、酵母、防腐剂等成分 ， 如果可以的话 ， 去做个过敏原实验 ， 这样就更明确自己吃什么食物过敏 。
3、多吃新鲜蔬菜水果
患有荨麻疹的朋友们应该多吃新鲜蔬菜水果和易消化的食物 ， 新鲜蔬菜水果含有丰富的维生素 ， 尤其是维生素C ， 可以降低血管通透性 ， 减少渗出及局部水肿 ， 对于减轻荨麻疹症状有很大的好处 。
4、避免搔抓
荨麻疹发作的时候瘙痒难忍 ， 许多人都不由自主的去抓挠 ， 可是这样不但不能止痒 ， 更会让患病部位温度提升 ， 无形中让血液释放了更多的组织胺也就是过敏原病毒 ， 反而会导致病情恶化 。
5、避免食用“发物”
所谓“发物” ， 是指动风生疾、发毒助火助邪之品 ， 容易诱发旧病加重新病 。常见发物有肉类 ， 如猪头肉、蛋类、牛、羊、狗肉 ， 鹅肉；有水产类 ， 如鱼、虾、蟹等；有蔬菜类 ， 如韭菜、竹笋、菠菜、蘑菇等；有水果类 ， 如芒果、杨梅、荔枝；有调味品类 ， 如葱、姜、蒜、椒之类 。

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