6、避免热毛巾热敷
热可以使患病皮肤得到暂时的舒缓 ， 但确是另一种刺激 ， 这样会导致血管紧张 ， 释放出更多的过敏原 ， 像有的人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中 ， 或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹 。
7、养成良好的饮食习惯
进食要尽可能定时、定量 ， 避免过饥过饱及偏食 ， 尤其不能暴饮暴食、一次性进食过多蛋白质 ， 同时饮酒或进食过酸、过辣等刺激性食物 ， 会明显降低胃肠道消化功能 ， 食物得不到充分消化 ， 变质成蛋白胨或多肽形式被吸收到体内 ， 从而增加过敏发生的机会 。
8、注意个人卫生习惯
日常要注意清洁卫生 ， 尤其是要保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁 。要穿宽松、棉质的内衣 ， 少穿紧身衣物 。尽量避免使用过多化妆品和化学成分较多的洗面奶、爽肤水等 。避免过多使用肥皂 ， 橡皮手套 ， 染发剂等易导致皮肤过敏的刺激性物质 。
9、避免内外感染
了解自己的体质 ， 避免使用易过敏的药物 。在皮肤被蚊虫叮咬或出现刀伤、烫伤时 ， 要及时清理患处 ， 避免细菌滋生引起内外感染 。
10、保持健康心态 ， 提高身体抵抗力
慢性荨麻疹的发作和加重 ， 与人的情绪或心理应激有一定的关系 。因此 ， 保持愉快的心情 ， 适当体育锻炼 ， 增强体质 ， 提高身体免疫力 ， 这都会对预防荨麻疹非常有利 。
11、避免诱发因素
如寒冷性荨麻疹应注意保暖 ， 以减少寒冷刺激诱发荨麻疹；乙酰胆碱性荨麻疹减少运动、出汗及情绪波动 ， 接触性荨麻疹减少接触的机会等 。
除了止痒醋还有这13大妙用
1、醋+蜂蜜=减腰修身
醋和蜂蜜以3:1的比例调和 ， 每天早晨喝两口 ， 吃再多东西 ， 不仅不用担心发胖 ， 反而会慢慢瘦下来 ， 这个方法比市场上很多大牌产品好用 ， 坚持一段时间你会发现自己越来越苗条 。
2、醋+黑豆=改善视力
现在人们用眼比较多 ， 刷朋友圈 ， 玩手机 ， 看电脑等等 ， 教你一招改善视力小方法 ， 把黑豆放入醋中浸泡 ， 然后每天早晨吃点 ， 除了能帮助改善视力外 ， 对慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也有不错效果 ， 尤其是在办公室里工作的人更需要试试 。
3、醋+温水、改善皱纹
晚上洗脸的时候加点醋 ， 对面部皱纹会有不错改善 。
4、醋+小苏打=乌黑亮发
小苏打加醋 ， 溶解在温水中洗发 ， 停留20分钟后用清水冲洗 ， 可使头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽 ， 还可减少头屑 ， 控油效果也不错 ， 尤其是夏季来临 ， 出油比较多 ， 可以用用这个方法 。
5、醋+花椒=脚气
用花椒泡在醋中1小时 ， 倒入温水中泡脚 ， 对脚气有不错改善 。
6、醋+洋葱=降血糖
血糖高的朋友 ， 可以用洋葱泡在醋中 ， 然后食用 。能帮助细胞更好地利用葡萄糖 ， 供给脑细胞热能 ， 对高血糖 ， 有很好的帮助 。
7、醋+白术=美白祛斑
脸上如果有斑 ， 醋中加入适量白术 ， 洗脸后擦试长斑的地方 ， 会有不错改善 。

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