为什么每个人长斑的部位 ， 色泽深浅、形态各不相同？气血不足、气滞血瘀、经络脏腑功能失调 ， 往是是形成黄褐斑的成因 。
眼周围斑点
长在眼周围的斑点多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者 。长在外眼角下的黄褐斑 ， 提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损 ， 常有颈肩僵硬、酸痛的症状 ， 须警惕颈肩部疾患 。长在发际边的斑点 ， 和妇科疾病有关 ， 如女性激素不平衡等 。
额头斑点
长在额头的斑点 ， 多见于性激素、副肾激素、卵巢激素异常者 。长在太阳穴、眼尾部的斑点 ， 和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关 。额头两侧及太阳穴若有黄褐斑 ， 多为肝胆功能失调、肝郁气滞所致 ， 常有消化功能减弱、失眠多梦的症状 。
两颧部长黄褐斑
两颧部长有黄褐斑的患者多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退 ， 甚至食欲不振、腹胀、腹泻等症状 ， 是消化系统和心脏功能减弱的表现 。
鼻梁中间斑
长在鼻梁中间的斑点 ， 多与肝气郁结、情志不遂或精神压力大有关 ， 提示肝失疏泄、肝胆郁滞 ， 须警惕脂肪肝、肝胆疾患 。
下颌外侧有黄褐斑
提示下肢血液循环不良 ， 是脾肾气虚的征兆 ， 常有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉、消化功能减弱等症状 。
上唇长斑
是肾气不足、大肠虚寒的征兆 ， 常伴有便秘、月经不调等症状 ， 应警惕子宫、卵巢疾患 。
猕猴桃
猕猴桃被喻为“水果金矿” 。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质 。
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用 ， 使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素 ， 干扰黑色素的形成 ， 预防色素沉淀 ， 保持皮肤白皙 。
提醒：如果您的属于脾胃不好 ， 身体虚寒的话 ， 那您还是不要多吃的 ， 因为猕猴桃多的话 ， 会导致您出现拉肚子的现象 ， 所以您不能多吃的哦 ， 一定记住了哦 。
西红柿
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效 。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器 。有实验证明 ， 常吃西红柿可以有效减少黑色素形成 。
提醒：虽然说西红柿是常见的蔬果 ， 但是您知道西红柿是属于性寒的食物 ， 这个要注意的是 ， 不要空腹去吃西红柿 ， 因为空腹吃的话 ， 很容易导致您出现腹部疼痛的现象的哦 。
【面部斑的形成原因 面部斑吃什么好】柠檬
柠檬也是抗斑美容生果 。柠檬中所含的枸橼酸能有效避免皮肤色素镇静 。应用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤润泽润滑 。提醒：柠檬极酸 ， 吃过多会伤害牙齿 。
牛奶
牛奶有改良皮肤细胞活性 ， 延缓皮肤朽迈 ， 加强皮肤张力 ， 刺激皮肤新陈代谢、坚持皮肤滋润细嫩的作用 。
推举：桃仁牛奶芝麻煳：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克 。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎 ， 与牛奶、豆浆调匀 ， 放入锅中煮沸 ， 再加白糖适量 ， 逐日迟早各吃1小碗
带谷皮类食物
跟着体内过氧化物质逐渐增多 ， 极易诱发黑色素积淀 。谷皮类食物中的维生素E ， 能有效抑制过氧化脂质发生 ， 从而起到烦扰黑色素沉淀的作用 。

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