猪油可以滋养五脏,尤其对脾胃和肺 。猪油味甘,可使脾胃强健,有助消化,开胃 。
猪油熬焦了还能吃吗
猪油熬焦了最好不要吃了 。猪油的饮食禁忌如下:
猪油与一般植物油相比,有着不可替代的香气,它含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,几乎平分秋色,具有一定的营养,并且能提供极高的热量 。但也因它热量较高,胆固醇高,一般健康人可少量食用,但较肥胖者,老年人,或者心脑血管病患者都不宜食用 。
猪油怎么熬
材料:猪板油800g,清水小半碗,盐少许 。
做法
1.猪板油切成两三厘米见方的小块,清洗干净 。
【猪油熬焦了还能吃吗 猪油怎么熬】2.放入炒锅中,加入小半碗水,大火熬开 。然后转小火慢慢熬即可,图为熬了30分钟左右 。(加水是为了防止肉块突然受热而变焦 。这样熬出的猪油冷却后更白更香 。水开后一定要转最小火慢慢熬,会看到水逐渐消失,而油慢慢变多)
3.图为熬了1小时左右,肉丁缩成很小块,微黄即可,不可熬过了 。全程都是小火,避免火太大了油渣变焦而破坏了油的味道和成份,整个过程不用盖盖,只在开始油少时稍微搅拌几次,避免受热不均匀 。捞出油渣,油彻底冷却后倒入容器中密封冷藏保存(注意不要把锅底的碎渣倒入),若一时吃不完,也可以分袋冷冻 。
猪油有哪些作用
中国人常用猪油主要有2个用途,一个是炒菜,尤其是南方人 。他们认为炒菜加了猪油,菜品会富有营养而且更有香味,例如而中国南部的福州等地,还会将猪油淋至菜肴或面条直接食用 。。二是制作酥皮类点心,例如叉烧酥等 。据统计,生产猪肉最多的中国,其猪油产量也为世界首位 。工厂分布于广东、浙江、福建、江苏等地的工厂,已采用科学机器与方法来提炼猪油 。出口单位以吨计的这些猪油生产工厂,不仅供应中国境内家庭食用,也外销中国以外的许多国家 。另外,现今还是常见中国人用热的锅子熬煮肥猪肉来提炼猪油 。
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