鸡胸肉小孩子喜欢吃的做法
鸡胸肉小孩子喜欢吃的做法鸡胸肉是小孩子喜欢的肉类之一,因为它口感嫩滑,易于咀嚼,而且富含蛋白质和营养素。下面介绍几种简单易做的鸡胸肉做法,让小孩子爱上吃鸡胸肉。
鸡胸肉炒蘑菇
材料:
- 鸡胸肉 200 克
- 蘑菇 100 克
- 洋葱 1/4 个
- 盐、胡椒粉、鸡精 适量
- 油 适量
- 将鸡胸肉洗净,切成小块;蘑菇洗净,切成薄片;洋葱切成小块。
- 热锅凉油,将鸡胸肉块煎至金黄色。
- 加入洋葱和蘑菇,翻炒几分钟。
- 加入盐、胡椒粉、鸡精调味,再翻炒几分钟即可。

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鸡胸肉烤蔬菜沙拉
材料:
- 鸡胸肉 200 克
- 黄瓜 1 根
- 西红柿 1 个
- 红洋葱 1/4 个
- 橄榄油 适量
- 盐、黑胡椒粉 适量
- 将鸡胸肉切成薄片,用盐、黑胡椒粉腌制 30 分钟。
- 将黄瓜、西红柿、红洋葱切成小块,放在烤盘中。
- 将腌制好的鸡胸肉铺在蔬菜上,淋上橄榄油。
- 烤箱预热至 200 度,将烤盘放入烤箱中,烤 15 分钟。
鸡胸肉蒸蛋
材料:
- 鸡胸肉 100 克
- 鸡蛋 2 个
- 青葱 适量
- 水 适量
- 盐、鸡精 适量
- 将鸡胸肉切成小块,放入碗中。
- 将鸡蛋打入碗中,加入水、盐、鸡精,搅拌均匀。
- 将鸡蛋液倒入碗中,放入切好的青葱和鸡胸肉块。
- 蒸锅加水,将碗放入蒸锅中,蒸 15 分钟。
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