香椿是一种营养丰富 , 气味芬芳 , 有独特风味的食物 , 很多人会食用一些 , 但是香椿因为可食期、保存难度的原因食用范围没有这么广 , 想知道香椿芽怎么吃好?香椿包饺子怎么做好吃?
香椿芽怎么吃好
香椿芽是野菜的一种 , 是香椿树新发出来的嫩芽 , 味道鲜嫩可口 , 并且具有浓郁的芳香 , 还含有丰富的蛋白质、矿物质、胡萝卜素、植物性雌激素、挥发性芳香物质等 , 不管是做配菜还是提鲜食用都很好吃 , 常见的有做腌菜、清炒、油炸、做饼食用等等 。
腌香椿
材料
香椿500克 , 食盐200克 。
做法
1、将香椿洗净 , 稍微晒干一些水分 , 加入适量的食盐 。
2、反复大把香椿的揉搓 , 使香椿变软 , 变色 。
3、将搓好的香椿放在玻璃瓶中 , 盖上瓶盖 , 腌制20天即可食用 。
4、可以做小菜、做凉拌菜、拌凉面、炒饭等食用 。
香椿煎蛋
材料
香椿一小把 , 鸡蛋3个 , 食盐、油适量 。
做法
1、香椿去老叶老茎 , 清洗干净 , 沥一下水分 。
2、一锅开水加入少量食盐和食用油 。
3、入香椿焯烫30秒左右 , 捞出沥干水分 , 切碎 。
4、将三个鸡蛋打散 , 加入香椿碎和适量食盐 , 搅拌均匀 。
5、锅中入油 , 油热之后倒入香椿鸡蛋液 , 煎成两面金黄即可 。
香椿千层饼
材料
香椿150克 , 面粉260克 , 食用油、食盐、胡椒粉适量 。
做法
1、去200克面粉加入适量的温水和成面团 , 揉至光滑盖上保鲜膜醒着 。
2、新鲜的香椿摘洗干净 , 开水焯烫30分钟左右 , 过凉水漂洗 。
3、香椿挤干水分 , 根据自己的口味撒些盐、胡椒粉拌匀防止一旁待用 。
4、炒锅加入60g油烧开 , 乘热倒入60克面粉 , 搅拌均匀制成油酥 。
5、醒好的面团一分为二 , 取一个面团擀成饼 , 均匀的涂抹上油酥 。
6、撒上香椿碎 , 在饼的一侧用刮刀切一刀卷起来捏紧边 , 变成面团 。
7、将面团擀成薄饼 , 煎烤机中温预热 , 锅底薄薄的刷层油 。
8、擀好的香椿饼入锅煎 , 两面煎的金黄即可出锅切块 。
凉拌香椿
材料
【香椿芽怎么吃好 香椿包饺子怎么做好吃】香椿1把 , 醋、生抽、葱油、香油、食盐、芝麻适量 。
做法
1、新鲜香椿 , 去根 , 去老茎老叶 , 洗干净 。
2、开水锅焯一下 , 30秒就好 , 捞出凉水冰透 , 滤干水分 , 切成段 。
3、调料放一起拌匀 , 装盘撒上芝麻 , 即可食用 。
炸香椿鱼
材料
香椿嫩芽150克 , 面粉50克 , 玉米淀粉50克 , 鸡蛋1个 , 食盐、胡椒粉、食用油适量 。
做法
1、香椿切除老根 , 去掉老叶 , 清洗干净 , 摘成合适的大小 。
2、将香椿放入沸水中焯烫30秒 , 香椿变色后快速捞出过凉水 。
3、面粉中加入淀粉、面粉、鸡蛋以及适量食盐 。
4、入适量清水搅拌成面糊 , 面糊的浓稠度以香椿能挂住面糊即可 。
5、过凉的香椿挤干水分 , 逐个沾上调好的面糊 。
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