代餐粉，淘宝上有卖的，几十块钱一盒，里面一般有十袋，一餐可以吃一包 。这个还是听我的一个同学介绍的，她在淘宝上买过一次，吃了一个星期左右，瘦了差不多5斤，这个代餐粉用水冲泡着吃，就像粥一样，里面有薏米，紫薯等，材料很丰富，特别抗饿，吃一顿可以饱三顿的那种，吃完很久都感觉不到饿，也不知道为什么，里面的食材也都可以看到的，应该没什么特别的东西，不过一日三餐都要吃这个，不能吃别的东西，还要尽可能多喝水 。以前我也买过一次，吃了两天，感觉身体清了不少，也不饿，但是走路轻飘飘的，整个人随时都要倒下那种，后来就没有吃了，吃这个差不多也就算是节食减肥了，后面会反弹的很厉害，说到底，减肥还是要管住嘴，迈开腿，节食减肥太容易反弹了，反弹到怀疑人生，网上有个邱医生的减肥食谱，他的食谱都是根据人的基础代谢来合理搭配的，按他的食谱吃过一日三餐后再搭配适当的运动，很多人都减肥成功了，你可以试试看，祝你早日减肥成功！

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你买到的李佳琦种草的东西，真的好用吗？我这个业内人士说两句 。在美妆领域，你几乎可以完全相信李佳琦的种草 。

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我和李佳琦的商务团队【美one】对接过，他们商务选品相当严格，不是旗舰店的产品基本选不上 。

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加上李佳琦本身对美妆产品相当了解，只需要看下成分表就知道东西好坏 。

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下面是一小截聊天记录 。

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李佳琦本来是南昌的美宝莲专柜的小销售，他对待客户从那时候开始就特别亲切，大家都知道有的专柜销售特别看人眼色！没钱的学生x都不太敢逛，觉得有眼神蔑视，但是李佳琦不一样 。

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下面是GQ报道中的文字 。

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论亲切度：

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柜员李佳琦从来不涂口红，每天上班，他只用隔离霜遮一下痘痘，再把头发抓一抓就上班了 。女顾客们喜欢这个高高瘦瘦、脸部立体的男柜员，即便是一看就囊中羞涩的学生妹，在他这也有亲切的照顾，李佳琦几乎不给顾客纠结的机会，试了几款口红，就像如今在直播间一样，他挑出一支：不用选了，你就买这个

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