在很多人都使用保鲜膜减肥法,尤其是用来瘦腿的更为多数人,但需要正确采用这种保鲜膜减肥法才有一定的效果的,不然很容易以下几种情况:

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减肥是减脂肪，而不是减水分 。张小姐每次运动时主要丢失的是水分，而不是脂肪，所以体重减少不显著 。
第二、当人体脱水严重时，大量的金属离子丢失，人体的水盐平衡失调，会影响到人体各器官的正常生理功能 。
第三、大热天运动，体内产热量增加，由于保鲜膜裹在身上，不能及时、有效地散热，会导致中暑，休克 。
【保鲜膜减肥 !!! 急!!】看下一些网友是如何用保鲜膜减肥法来瘦腿的.
1、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹减肥霜 。
2、涂好后缠上有弹力的绷带 。
3、涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带 。
4、最好用保鲜膜将腿全部裹住 。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性 。
5、把腿张开，比肩稍宽，用手去握脚后跟 。
6、把腰压低，与腿和臀部成直角 。

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