苦瓜茶减肥的副作用少之又少 。不过不是每个人都适合饮用苦瓜茶减肥的 。以下几类就不适宜：

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1、寒性体质的人士

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寒性体质的人士不适宜吃性凉的食物，苦瓜茶就是性凉的食物 。吃多了，会肠胃不适、腹泻、呕吐 。
2、血糖、血压经常偏低的人士
【苦瓜茶减肥有什么副作用？】苦瓜茶有降血糖，降血压的功效，所以对于血压、血糖经常低于正常值的人士不宜经常饮用 。
3、孕妇
孕妇是特殊群体，对于寒凉的食物不应多吃 。营养苦瓜茶容易引起子宫异常，子宫收缩，可能会导致流产或催产 。

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