【生姜贴肚脐，减肥又通便】

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几年前的凌耶我，虽没有到“山也不能爬，路也走不动”的境地，但就是一个胖子 。后来听一朋友说，生姜贴肚脐减肥效果好，我就开始试用，没想到生姜不仅能减肥，还可通便 。
实践证明，生姜贴肚脐，坚持一个月就能看到减肥效果 。如zhi便秘，一般3天即可粪便通畅 。现将我的具体做法介绍如下：
生姜适量，白酒、白醋少许，创可贴一张 。白酒起一个药引的作用，可以把生姜的功用引进肾脏，促进肾脏的代谢 。白醋可使硬的粪便软化，这样瘦身作用也明显 。
【生姜贴肚脐不但瘦肚子还通便，是真的吗？】将生姜先切成末，备用 。然后用白酒轻擦肚脐，把生姜末填满肚脐，再用棉棒蘸少量白醋，涂在生姜上 。最后，用创可贴封住即可 。每天晚上九点到十点之间贴敷，贴敷后即可入睡 。

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