肥胖最主要的原因就是能量摄人超过能量消耗而导致体内脂肪积聚过多 。
【推脂点穴减肥后没到标准体重怎么办?】

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现在减肥方法很多，需要学会鉴别才行 。

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人一天必须要多喝水才行，对身体健康非常有益处 。
如果脂肪细胞肥胖，里面确实含水分过多，但不是从饮食上的水量减少，就能减少脂肪细胞里的水分 。
你做的这种方式，有人反馈就是节食，如果自己在家节食的话，也瘦了 。但节食是最不健康的方法 。建议不要再进行了 。
减肥方法参考：boluo.de/ce2

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