奥利司他是现在比较流行的相当安全高效的减肥药 ， 今天小编我们一起来了解一下奥利司他吧 。跟着小编我们一起来健康减肥吧 。
奥利司他是什么奥利司他是一种脂肪酶抑制剂 ， 它的作用是阻止食物中的油脂成分消化吸收 ， 以此达到减少热量摄入的目的 。说白了 ， 吃了这种药 ， 饭菜里的油就会更多地留在肠子里排出去 ， 而不是被人体吸收 。因为这个特性 ， 奥利司他有时候也会被人叫作“排油丸”(跟藏秘排油不是一码事) 。奥利司他作为减肥药有处方药和非处方药两种版本：处方版的剂量是120毫克 ， 需要在医生指导下使用 ， 适合肥胖较严重的人;非处方版的剂量减半 ， 每一剂是60毫克 。奥利司他在餐时或餐后服用 ， 如果有一餐未食进或食物中不含脂肪 ， 则不必使用 。

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奥利司他减肥的原理肥胖的真正缘由是脂肪在体内聚积 。脂肪类食物需要在胃肠道分解成脂肪酸和单酰甘油后 ， 才有可能被人体吸收 ， 这中间有一个分解的环节 。奥利司他就是作用在这个环节上 ， 它可以抑制胃脂肪酶和胰脂肪酶 ， 阻碍脂肪分解 ， 使脂肪不被吸收 。也就是说 ， 奥利司他能让脂肪“穿肠而过” ， 直接随着粪便排出体外 。

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奥利司他适合人群目前 ， 奥利司他主要用于治疗18岁及以上体重超重（体质指数≥24）的患者 。18岁以下人群目前没有研究数据 ， 建议不用为好：孕妇及哺乳期妇女、吸收不良综合征患者、器官移植者、器质性肥胖者等禁用 。有少数广告称 ， 该药可用于妇女分娩后的体形恢复 ， 这是不对的 。

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服用奥利司他饮食注意事项【奥利司他是什么 奥利司他减肥的原理】服用奥利司他 ， 在饮食方面需要注意的地方不多 ， 由于奥利司他是胃肠道脂肪酶的抑制剂 ， 可以抑制饮食中30%的油脂 ， 即使是正常饮食 ， 也能够让大家成功减重 ， 特别是可以让大家的腰围减小 。但由于奥利司他对于糖分等碳水化合物没有抑制作用 ， 所以在服用奥利司他时不能摄入过多的碳水化合物 ， 如米饭、水果、粉面等 。饮食方面应保证肉食的比例大些 ， 碳水化合物的比例小些 ， 同时要适量摄入 。

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