想要祛湿排毒,还想瘦小肚子,如何做才能更简单的达到?( 二 )


蒲公英它具有丰富的维生素A和C及矿物质,对消化不良、 便秘都有改善的作用,另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效,根则具有消炎作用 。
新鲜蒲公英要选择叶片干净、略带香气者,干燥蒲公英则选颜色灰绿、无杂质的 。
苜蓿含有大量的粗蛋白质、丰富的碳水化合物和B族维生素,维生素C、E及铁等多种微量营养素,不仅可用于家畜饲养,也是人类最古老的食物之一 。
4帮助排毒的花草茶
用金盏花、红三叶草和牛蒡根进行拼配的风味茶 。
红三叶含挥发油、香豆酸、水杨酸及蛋白质、矿物质、维生素C等 。香豆酸在植株枯败后能产生败坏翘摇素,有抗凝血的作用,可作抗凝血剂;制成软膏,可作zhi疗局部溃疡用 。
牛蒡根具有散风热,消毒肿之功效 。常用于风热感冒、头痛、咳嗽、咽喉肿痛等 。
▲小懂现场领取的拼配茶
由于文化的缘故,我们喝茶强调纯正的原生口味,但是偶尔来一些小花样,给生活增添一些乐趣,也是灰常不错的!
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