红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食,这道粥制作简单、营养丰富,鲜香可口 。有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效,还可以防癌,多吃有益身心健康 。按照我的方法看看吧~
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红豆薏米粥
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BY挪红
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主料糯米50克红豆30克薏米40克辅料清水1000毫升1.备好主要材料:糯米50克、薏米40克、红豆30克
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2.将糯米、薏米和红豆清洗干净 。
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3.将糯米、薏米和红豆放入锅中加清水1000毫升 。
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4.盖上锅盖,用中大火加热到上气,改小火保持加压状态,加热25分钟 。
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5.解压后打开锅盖检查一下,非常的粘稠 。
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6.如果你喜欢更加绵蜜口味,可以用1-2茶匙的藕粉 。
7.将藕粉放入碗中,用少量的冷水化开 。
8.将粥再次烧开,勾入藕粉芡汁煮开 。
9.看看滑润黏稠,你想来一碗吗?
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