很多人知道男人肾虚 ， 但是很多人分不清男人肾阴虚和肾阳虚 ， 那么男人肾阴虚和肾阳虚的区别有哪些呢？
原因不同
肾阴虚
俗称肾水不足 。中医一直认为肾为脏腑之本 ， 十二经之根 ， 先天之本在于肾 。肾与命门本同一气 ， 为人身阴阳消长之枢纽 。肾阴虚 ， 是肾赃阴液不足表现的证候 。多由久病伤肾 ， 或禀赋不足房事过度 ， 或过服温燥劫阴之品所致 。
肾阳虚
俗称命门火衰 。肾阳主导一身之阳气 ， 火衰其本则阳虚之证迭出 。肾阳虚 ， 即肾脏阳气虚衰 ， 是肾脏阳气衰竭表现的症候 。多由素体阳虚 ， 或年老肾亏 ， 或久病伤肾 ， 以及房劳过度等因素引起的.
症状不同
肾阴虚
腰膝酸疼 ， 眩晕耳鸣 ， 失眠多梦 ， 男子阳强易举 ， 遗精 ， 妇女经少经闭 ， 或见崩漏 ， 形体消瘦 ， 潮热盗汗 ， 五心烦热 ， 咽干颧红 ， 溲黄便干 ， 舌红少津 ， 脉细数 。
肾阳虚
腰膝酸软 ， 畏寒肢冷 ， 尤以下肢为甚 ， 头目眩晕 ， 精神萎靡 ， 面色白 ， 或黎黑 ， 舌淡胖苔白 ， 脉沉弱．或阳痿 ， 妇女宫寒不孕 ， 或大便久泄不止 ， 完谷不化 ， 五更泄泻 ， 或浮肿 ， 腰以下为甚 ， 按之凹陷不起 ， 甚则腹部胀痛 ， 心悸咳喘．
治则食疗不同
肾阴虚
治则以滋阴补肾为主 。
炖雪梨川贝：雪梨1个 ， 川贝母6克 。将雪梨去核 ， 川贝放入梨中 ， 放锅内水炖 ， 约1小时左右 ， 梨熟烂 ， 饮汤食用 ， 每日1次 ， 连服3~5天 。
丝瓜花蜜饮：洁净丝瓜花10克 ， 以沸水冲泡 ， 10分钟 ， 加入蜂蜜 ， 每日3次 。
鲜藕姜汁：去节鲜藕500克 ， 生姜50克 。将藕与姜洗净 ， 切碎 ， 以洁净纱布绞取汁 。一日内分数次服完 。
白鳝鱼沙参汤：活白鳝鱼250克 ， 沙参15克 ， 玉竹15克 ， 百合24克 ， 百部10克 。将鳝鱼去肠杂 ， 洗净切碎与余药共加水适量炖熟 ， 入少许盐调味 ， 吃肉喝汤 ， 每日1剂 ， 连服数日 。
肾阳虚
治则以温补肾阳为主 。
红炆狗肉：狗肉500克、八角、小茴春、陈皮、桂皮、草果、生姜和盐适量 。慢火炆熟 ， 弃药渣吃肉 。
狗肉炖黑豆：狗肉250克、黑豆50克 ， 调以适量的盐、姜、五香粉及糖 ， 置砂锅中文火炖熟 ， 佐餐食用 。
羊肉羊肾粥：羊肉100克、羊肾1对、杞子10克、大米100克 。杞子煎药汁 ， 羊肉、羊肾切碎 ， 与大米、药汁共煮粥 ， 加食盐调味后食用 。
羊肾汤：羊肾1对、肉从蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克 。羊肾切片与药物共煮汤 ， 弃药渣 ， 食盐调味 ， 食肉饮汤 。
羊肉汤：羊肉150克、怀山药120克、肉苁蓉100克、菟丝子150克、桃仁15克、葱白、食盐适量 ， 药物水煎取汁 ， 羊肉切片 ， 与药汁煮汤 ， 加葱白食盐调味 ， 食用 。
炸麻雀：麻雀3只 ， 去毛及内脏 ， 用生油炸香 ， 蘸炒盐粉食用 ， 每日1次 。

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