早上起来温温的水冲一杯苹果醋加蜂蜜，空腹喝，切记空腹喝只能很淡的哦！！不然就会刺激胃，淡到你喝下去不会有什么刺激的感觉 。因为他毕竟是醋嘛 。对了，如果你加蜂蜜的话记得要买好一点的蜂蜜，我买的是明园的 。我们这还有个大围山的蜂蜜不错，不知道你们那有卖没有 。如果买不到好蜂蜜不加蜂蜜也可以的 。

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吃饭前睡觉前还有你任何想喝点时候都可以喝 。
【苹果醋到底可不可以减肥？】好的蜂蜜和好的苹果醋，你一定会有好的减肥效果的哦！加油吧！祝你成功！

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