很多女性怀孕，都是十个月左右 。医生估测出预产期后，孕妇还没有生的预兆 。那么，预产期到了还没生怎么办呢？
预产期过了还没生怎么办【预产期到了还没生怎么办？女性孕期要注意哪些事项？】方法一：如果预产期过了还没有动静，准妈妈就要加强运动 。直立运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力 。不过，出去运动的时候需要找个“保镖”，以防突然有“紧急情况” 。
1)散步是孕晚期最适宜的运动方式 。散步可以呼吸新鲜空气，在妊娠末期，散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备 。散步时应边走动，边和孩子交谈，和他一起聆听小鸟的欢唱，蟋蟀的喧哗 。
2)产前体操在国外非常流行，体操不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性 。
3)经常可以听到医生对已经过了预产期还没有动静的准妈妈说：“去爬楼梯吧!”爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，可以帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来 。
方法二：药物催生 。药物催生前要接受一系列的检查和监测，来评估胎儿状况和胎盘功能，以做出决定 。如超音波测量发现胎儿过大或指诊**颈已经相当柔软者，可以考虑早一点开始催生 。如果子宫颈成熟度佳、胎盘功能好、羊水量正常的话，则可以再等待一段时日 。
方法三：B超检查 。预产期过了还没生的B超检查，有下面几个关键指数 。
1)胎盘成熟度 。胎盘成熟度分为一度、二度、三度，如果胎盘成熟度已经达到三度，提示胎盘已老化，不能提供胎儿所需的氧气与营养，应考虑药物催生 。
2)羊水量 。在两个垂直的超音波平面上，至少一个羊水腔直径必须大于1公分以上，如果羊水量过少，要考虑终止妊娠 。

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3)胎儿大小 。胎儿过大容易导致难产，或因产程延长而增加胎儿窘迫发生的机会 。
4)脐带血流速度：利用彩超可以测量脐带血流速率，反应血流阻力的大小 。正常的怀孕，随着周数增加而阻力减少，但是如果合并胎儿生长迟滞或胎盘功能不良，则会呈现不正常的变化 。此时，就要考虑药物催生 。
怀孕注意事项1、感冒不要乱服药
消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用 。抗菌素，孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素 。祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用 。
2、孕妇拉肚子怎么办
孕妇拉肚子有可能导致流产或早产 。首先暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量 。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了 。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆 。
如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意 。
3、妊娠期正确睡姿
妊娠早期(1～3个月)，孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可 。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉 。

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妊娠中期(4～7个月)，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用 。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些 。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢 。

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