正常人身体70%都是水，表皮水分含量为10%~30%，抵于10%严重干燥 。你这种情况使用产品，要注意三点：皮肤屏障修复、注意补水保湿、注意防晒 。一、肌肤缺水后果角质层干燥、起屑、脱落、干裂，角化加速；透明度降低、粗糙；更容易受到刺激或侵袭，过敏概率升高；老化加快 。二、皮肤自身保湿原理真皮层为水源，细胞间脂质涵养大量水，缺乏细胞间脂质，则涵水能力下降；表明细胞间的水溶性保湿成分，把真皮层水吸出来滋养表皮（角质层）；离真皮越近，含水量越高，反着越低，呈“金字塔”，抗氧化剂也一样 。三、什么会降低皮肤保湿能力？环境过于干燥或皮肤屏障受损，造成失水速度加快，角质层含水量降低 。当皮肤自身保湿能力不足，则需要使用保湿护肤品（通常是乳、霜） 。保湿的基本起点，维持和保护皮肤屏障功能 。过分使用下列方法可能削弱皮肤屏障能力、降低皮肤保湿能力：1、过多去除皮肤天然油脂用太热的水；用清洁力过强的洁面产品（尤其是皂基）；用过于强烈的清洁方法（磨砂、化妆棉或海绵清洁）；经常性卸妆 。2、过于频繁地洗脸每天洗脸超过3次；每次都非常用力清洁；混合型肌肤的V区不轻柔对待 。3、去角质过度频繁使用较高浓度水杨酸和果酸，导致角质层变薄 。4、敷面膜过多每天敷面膜；每次敷面膜时间超过20分钟；敷面膜过夜 。四、保湿最重要的四个诀窍1、做得保湿最大可能保护皮肤，让其发挥自身保湿能力 。不损伤皮肤、不过度清洁皮肤，保护真皮和表皮的健康和活力，保证其本身的涵水能力 。2、涂得保湿常用成分：好的保湿产品应该含一定保湿剂（吸湿剂）、油分（封闭剂）和润肤剂，或者上述类型成分彼此配合达到综合保湿效果 。新趋势是使用仿生剂：角质细胞间脂质的补充和完善，以及皮肤细胞的激活许多品牌选用皮肤本身需要、具有生化活性成分，通过模拟细胞间质来增加皮肤保湿能力，例如：神经酰胺、胆固醇、鞘脂类等（一般比较贵） 。一些外涂的非保湿剂：能改善真皮层状态而使肌肤保湿水润，例如：维生素C及其衍生物、硫辛酸、羟脯氨酸、全大豆提取物、胶原蛋白肽、当归提取物等具有抗氧化作用的植物提取物 。产品类型：保湿水、保湿精华、保湿乳或霜 。3、吃得保湿补充胶原蛋白，可提升真皮层涵水能力，近年来较多临床实验证明这一效果（包括一些随机对照实验）；补充维生素C、维生素E，可减少胶原蛋白损失或促进胶原蛋白合成；多吃新鲜水果蔬菜，尤其是山药、木耳、银耳等中医所云的补阴生津食物 。4、活得保湿改善环境湿度：干燥冬天、寒冷有暖气的北方室内，使用加湿器；电脑前放打湿毛巾、吸水海绵；室内种植大叶绿色植物，增加湿度 。少熬夜：中医传统医学认为熬夜“伤阴”，导致体液消耗，会导致皮肤干燥无光，嘴唇焦裂 。避风吹：冬天和大风天出门戴口罩，一是因为亚洲人皮肤较敏感，二是因为空气流动速度越改，水分流失也越快 。戴口罩可有效降低面部水分在风中流失速度 。防晒：避免表皮异常增厚，减少紫外线对真皮层胶原蛋白损伤 。五、保湿护肤品常用几类成分1、吸湿剂甘油（丙三醇）、透明质酸钠、丁二醇、丙二醇银耳提取物等，多为醇类、多糖类 。作用：帮助将真皮层水分吸至表皮层，在空气湿度大的情况下也可以将空气中水分吸到皮肤上 。2、封闭剂凡士林、矿物油（液体石蜡）、各种植物油，主要是脂类 。作用：形成油膜，减少水分蒸发 。封闭能力对比：凡士林 > 轻质矿物油 > 植物油、合成酯等3、润肤剂羊毛脂、硅油类、一些酯和醇等（有些也有吸湿或封闭作用） 。作用：使肌肤平滑、柔润 。六、护理建议1、温和护肤干皮往往是皮肤屏障已经受损，缺少对水分流失的防护，缺少天然保湿因子 。所以再护理过程中，要避免使用含刺激成分的护肤品、化妆品或恶劣环境，这些都会进一步伤害皮肤屏障，影响皮肤自愈修复能力 。2、补水保湿的同时要注意修复很多人干皮，只想着多补水保湿，却忽略了皮肤屏障的修复 。最好的补水保湿方法，并是促进皮肤自我修复，保护好皮肤屏障免受侵袭 。可以使用一些含神经酰胺、透明质酸钠、甘油、烟酰胺等成分的保湿产品 。不理解的地方可以给我留言或私信，加我vx也可以，谢谢阅读 。
脸发干、起皮屑，该怎么护肤？脸部发干，起皮屑diyi是气候的影响，第二是因为肌肤屏障功能减弱，肌肤锁水能力变差！

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