热水泡脚应该是中国传统文化的內容之一，对身体的好处是不言而喻的 。试想，过去住平房，三九严寒的冬天，浑身发冷，一盆热水泡脚，一会儿，热气温暖全身 。干了一天的活，走了很长的路，晚上热水泡脚，泡去了疲劳，缓解了劳累，谁说这不是一件惬意的事呢 。
【热水泡脚能健身吗，还是生活习惯，外国人也有这样的习惯吗？】

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据说中国人不适合跑类运动项目，人种体质所决定的 。有人传说，为了取得好成绩，刘翔的师付每天在刘翔比赛或训练后用温热的中草药水，让刘翔泡脚泡腿甚至泡澡，缓解他的肌肉疲劳度，增强急加速的肌肉力量和耐疲劳度，师徒配合，才创造了喜人的成绩 。
每天晚上用很很热的水泡脚能瘦腿吗病情分析：泡脚能促进血循，同时可以能间接起到一定的瘦小腿的作用…加上一些动作效果好：坚持每天用脚后跟走路锻炼…起蹲动作锻炼！合理饮食、营养均衡，不能过度节食，只有气血充足才会从里到外唤发青春魅力！意见建议：只要少油、脂肪、糖；面食适当，加上运动就会很好的！
病情分析：你好，晚上用热水泡脚能促进下肢部血液循环，对腿部水肿有一定的帮助意见建议：你好，泡脚的话用水也要温度适宜，不能太烫，以脚部皮肤发红为度，长期坚持，对身体有好处，有利于腿部减肥

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