你不是脸大 ， 只是到了发腮的年纪
在饭圈 ， 宇宙尽头不是恋爱、X粉、塌房 ， 而是发腮 。
似乎没有idol能够逃得过两股作气、一举发腮的命运；时间一天一天过去 ， 你家哥哥姐姐、儿子女儿的腮帮子也一天比一天大 。
为了阻挡住自己的脸变大变方的走向 ， 人们日渐焦虑 ， 并尝试了各种各样的办法：打针、削骨、少吃口香糖……

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豆瓣上的“发腮焦虑” / 豆瓣
只是 ， 这些方式真的能防止发腮吗？我们的脸 ， 到底为什么会变得又大又方？
01“发腮”比“发福”更可怕所谓“发腮” ， 英文叫“stud jowl” ， 原本是指一种公猫的雄性第二性征 。 在12个月左右 ， 大多数还没有被切掉蛋蛋的公猫们会发育出下颌——也就是腮部的两坨肥肉 ， 以彰显自己已经是只成熟的男猫了 。
虽然长在猫咪脸上的两坨肉看起来可可爱爱很好rua ， 但如果这两坨肉长在成年人脸上 ， 就成了甩不掉的包袱和累赘 。
有人为此烦恼不堪 ， 因为有时候即便减肥也减不掉圆圆的腮帮子 。 所以为什么人的脸上却会平白无故多两坨肉呢？
讲清楚这件事 ， 还得从发腮的部位和构造说起 。
“腮”本指面颊的下半部、脸的两旁 ， 当我们说别人“发腮”时 ， 往往指的是人的下巴两旁变胖 ， 或是下巴本身变方 。
这就涉及到“发腮”的几个基本元素：下颌骨、咬肌和面部脂肪 。
下颌骨是支撑下巴的骨骼 ， 它与两侧的颞骨相连 ， 形成颞下颌关节 ， 我们的牙齿就长在下颌骨上 。

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图中绿色部分就是下颌骨
附着在下颌骨之上的肌肉群中 ， 最大的一块为咬肌（masseter） ， 也被称作咀嚼肌 ， 主要就是用来提升下颌骨 ， 让我们能够嚼东西 。
咬肌再往上一层就是皮下脂肪 ， 当然这之中还有八百条交叉相错的神经 ， 我们先忽略不计 。
上面提到的脂肪、咬肌和下颌骨都能成为发腮的源头 。
脂肪导致的发腮最好理解 ， 也相对来讲最容易解决 。 俗话说 ， 胖人先胖脸 ， 减肥先减胸 。 一众男明星们很好地演示了如何通过发福实现发腮 ， 比如从霓虹进驻天朝的国民哥哥、转行做谐星的军艺校草、爱家爱做饭的过气“奶油小生”……

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片寄凉太 ， 曾经《哥哥太爱我了怎么办》里面的撕漫脸少年 ， 也躲不开发腮变胖 / 网络
如果你也像他们一样 ， 不仅脸肥 ， 肚子上也堆了三圈肉 ， 那你只需要少张嘴、迈开腿 ， 减下来肥 ， 脸自然就瘦了 。
要是实在懒得减肥 ， 静待岁月流逝也不是不可以 。 我们的面部脂肪分为深层和浅层两部分 ， 浅层脂肪包括鼻梁脂肪垫 ， 在面部是连续分布的；而深层脂肪则用来填充面部轮廓 ， 松散地固定在不同位置 ， 比如眼轮匝肌下脂肪、眼轮匝肌后脂肪和颊脂肪垫 。
随着年龄增长 ， 我们深层的面部脂肪会逐渐流失 ， 婴儿肥就会自动消肿；但与此同时 ， 我们脸部的胶原蛋白也会减少、表层皮肤会变薄 ， 以至于面部皮肤没什么弹性 ， 肉没了 ， 人也老了 。
有人体重没增加 ， 脸却变大了 ， 那可能就是咬肌或者下颌骨在作怪 。
如果你曾经因为总嚼口香糖而被提醒脸会变大 ， 那你应该对咬肌导致的发腮比较熟悉 。 道理很简单：咀嚼得越多 ， 咬肌越大 ， 下巴两旁就越鼓 。 所以一口面包嚼32下 ， 不是谁的咬肌都能受得了的 。

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