孩子溺水，其实不会挣扎喊叫！孩子溺水急救方法 _生活知识

夏天是正适合玩水，但也是溺水事件高发期。下面和大家分享一些预防溺水措施和溺水急救方法，夏天我们只要快乐，不要事故！
溺水十大表现
1、头浸在水里，嘴巴在水平面上。
2、头向后仰，嘴巴张开。
3、眼睛空洞，眼神散乱。
【孩子溺水，其实不会挣扎喊叫！孩子溺水急救方法】4、眼睛闭上，脸无表情。
5、头发散乱在额前或者眼睛上而无动于衷。
6、竖直方向上，腿部没有动作。
7、换气慌乱，断断续续。
8、想游向一个方向，但是无法前进。
9、尝试翻转身体。
10、好像在攀爬无形的阶梯。
玩水，先要排除安全隐患
任何高发安全事件，家长一定要做好预防，尤其是溺水这种夏季高发事故，更不能掉以轻心。
孩子多大可以玩水
孩子玩水的年龄没有特别限制，但成年人要全程陪同，看紧孩子，孩子自己也要戴腋下圈或穿救生衣。
如果是要学游泳，一般是建议孩子到了5岁以上再学。当然，孩子是否适合学习游泳要综合考量，家长要谨慎考虑。
如何预防儿童溺水
1、要去正规、合法的游水地点，配备有救生设施和救生员，例如游泳池、海滨浴场等。不能带孩子，也教育孩子不能私自去池塘、河边等非游泳地方玩水。
2、避免做出危险行为，例如跳水、在水里恶作剧等。
3、让孩子记住：不能自己或者和同伴结伴游泳，要在大人陪同下玩水。
4、下水前做好热身运动，可以先活动一下四肢，用冷水擦身，可先用水在身上拍打，并适当淋浴，以便适应水的温度。不要穿不适合游泳的的服装，例如牛仔裤、紧身裤等。
5、觉得疲劳或身体不舒服，则不宜下水游泳。
6、游泳前要关注天气情况，特别是在户外游泳，如果天气不好，则不宜下水。
7、孩子入水池前不宜吃东西，在游泳前半小时可以给孩子吃点食物，做到不饿、不饱胀。
8、在水中的时间不宜过长，一般控制在2个小时内，家长一旦发现孩子感觉不舒服，就马上带孩子上岸，以免意外事故的发生。
游泳圈能防止小孩溺水吗
其实，一般的充气式游泳圈只是一种水上充气玩具，与救生圈是有区别的，并不能防止小孩溺水。所以，游泳圈只适合戏水用，不能作为救生设施。
另外，无论是游泳圈还是正规的救生设施，在游泳之前，都要仔细检查清楚，看看是否存在漏气、裂缝、充气不充足之类的问题。游泳圈的尺寸也应注意，大小应该刚刚好扣住小孩的腋窝，不要太过于松动，以减少孩子玩水时从泳圈里脱出的风险。
孩子溺水如何自救
每年夏天，溺水都是儿童的“头号安全杀手” 。如果小朋友游泳时身边没有大人照看，再加上泳技不佳、安全意识差，在意外发生后往往会酿成悲剧。所以家长很有必要为孩子上一堂教育课，教会孩子在玩水时如何自救。下面一起来看看吧！
1、万一发生溺水，首先不要慌张，发现周围有人时立即呼救。另外，要放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。身体下沉时，可将手掌向下压。
2、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。
3、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。
4、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

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