运动是可以帮助孩子提高注意力的, 这个答案是肯定的 。运动不仅能提高孩子的注意力还是提高孩子学习成绩的捷径.
纽约大学神经科学教授Wendy研究发现，运动中的分泌物能改善注意力，保护大脑，全方位提升孩子的能力 。
运动对大脑有立即的效应, 每一次运动后都会立即增加神经递质的量，会在孩子的运动之后马上提升孩子的心情 。运动能改善孩子的注意力, 在神经科学研究中发现，在长期运动能改善孩子的注意力功能, 让孩子获得长期、持久的注意力 。运动还能对大脑产生保护效应, 运动能带来最大的转变，就是对大脑产生保护效应, 运动得越多，孩子大脑中的海马回和前额叶皮质就会更大、更强壮 。
运动为什么能给孩子带来那么多的好处呢? 因为孩子在运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，这些重要的神经传导物质都能提升孩子的全方位状态 。不仅如此运动还能提高孩子的心肺功能、血管功能、改善代谢，提高身体灵敏性和平衡能力, 调节体脂, 让孩子更有活力 。
所以父母要积极鼓励孩子多运动 。孩子只有身体好，才容易取得好成绩, 才容易吸引更好的朋友, 人生才会更加的美好.
母乳妈妈在哺乳期能做运动吗？

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有人说，哺乳期不能运动，因为剧烈运动会使体内的乳酸增加，分泌的母乳也会偏酸，影响宝宝喝奶 。
其实，如果是有氧运动比如快走、有氧操和慢跑，对母乳中乳酸浓度并无影响；如果无氧运动，或许会使得母乳中的乳酸浓度一过性升高（也就是暂时性升高），运动完了歇会儿就不酸了，而且这种程度的升高宝宝的味蕾是感受不到的，对宝宝的健康也没有任何不良的影响 。
不管是中低强度运动还是剧烈运动后，乳汁量、乳汁的ph值以及乳汁主要的矿物质
——钙磷镁钾钠都不会发生显著改变 。在2002年Wright、Carey和Quinn的研究中，对运动后母乳成分和宝宝接受程度重新做了实验，妈妈们高强度和中低强度运动后，宝宝对于妈妈乳汁的接受程度均和运动前一样 。
当然，产后运动主要是为了改善健康、减轻体重，并不建议采取高强度剧烈运动的方式，所以对于一般强度的运动，妈妈们大可不必担心母乳中乳酸水平的变化 。运动完马上喂奶是没什么问题的，即使运动中宝宝突然想喝奶也可以随时喂奶 。不过有的宝宝可能会对妈妈身上汗液气味有反应，这种情况妈妈可以先洗得香喷喷再来喂奶 。
幼儿园大班体育游戏教案？幼儿园大班体育游戏教案5篇1大班体育游戏： 勇救小动物 游戏目标：1、练习蹬脚踏车，发展幼儿动作的协调性和灵敏性.提高平衡能力.2、培养幼儿勇敢、爱护小动物的精神 。游戏准备： 脚踏车2辆、变形平衡木2个、大纸箱2只、活动前与幼儿共同收集的小动物玩具若干（为幼儿人数23菲 倍）游戏玩法：将幼儿分成人数相等的2路纵队，站在场地一端；每队之间放置大纸箱一个；场地中间设置山洞；场地 另一端的变形平衡木两侧放置小精灵玩具若干 。老师发令后，各队第1名幼儿蹬滑跑冰车钻过山洞、到达浮桥 。上桥救起1个小动物，并带着小动物踩脚踏车原路返回，第2名幼儿再出发 。在规定时间内比哪一队救到的 小动物数量多为胜队 。游戏规则：1、必须双手扶把脚踏车至浮桥；待上桥后 才能救小精灵 。2、若游戏中途发生意外情况或未带小动物成功返 回应在原地重新通过 。
2大班体育活动－调皮的小袋鼠（单双脚跳）活动目标：
1、练习多种跳的方法：单脚跳、双脚跳 。

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