看着那些漂亮的，各式各样的面包 和甜点总能勾起人的饮食欲望 。而为了保持低体脂的我只能选择看看 。而且常年为了保持低体脂，很少摄入糖分，导致容易低血糖，每次训练根本上不了 大重量 。一到练腿日即使多冲了碳水，还是很容易低血糖 。基本没喝过什么奶茶，各种软饮料之类的，陪伴我最多的 。。反而是无糖苏打，支链氨基酸饮料之类的 。失去了很多，不过也收货到了很多，我的偶像是彭于晏，体脂5左右的他简直不是人 。。。太难做到了 。极低的体脂让我的线条看起来特别明显，我听过很多人都说，小伙子保持的不错 。但是他们或许永远无法理解我们的感受 。
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