孩子肥胖会引起高血压高血糖高血脂等疾病,对身体健康有严重的影响，甚至发育也会有影响，适当的控制饮食，减少热量，可以吃一些低热量高饱腹感的食物，比如黄瓜,冬瓜,红薯,芋头,韭菜,辣椒,魔芋,冻豆腐,白萝卜,绿豆芽,姜,紫菜,南瓜,西红柿,胡萝卜,白合,海带,豆制品,芦笋,竹笋,山楂,苹果,柠檬,柚子,橙子等 。
【8岁100斤的孩子是否需要减肥？如何减肥？】

文章插图
运动也不能减下，孩子周末了带出去散散心，既可以培养亲情，还能有助于家人的身体健康，可谓一举两得 。现在的孩子很多都喜欢看电视，加上父母比较疼爱，家庭条件又不差，都会有肥胖问题，家里可以买羽毛球，篮球，一些娱乐器材，抽空跟孩子互动下，如果有心的话，跟孩子一起锻炼，起到一个带头作用 。只要坚持就能瘦下来，拥有健康的身体哦！

• 影响体重与身材的两大因素：遗传与环境，它们是如何影响身材的？
• 定投赎回的正确方法 基金定投什么时间赎回
• 基金收益的钱会加入基金份额吗 基金卖出去的份额怎么算钱
• 小泰迪异味该怎么办？小泰迪体臭的原因
• 藏獒的饲养，藏獒喂养攻略大全
• 小型宠物狗有什么类型？小型宠物狗的类型
• 波比跳需要多大的强度才能减肥？
• 正常减肥，脸色不好看怎么办？
• 空手模拟跳绳有没有效果 请问，模拟跳绳和跳绳的差别在哪里？效果几何？
• 易胖的人应该怎么减肥 易胖体质的人该怎么减肥，男性跟女性有什么区别？