山楂和苹果梨一起食用有哪些好处？ _经验常识

提起山楂，有没有让你想到老北京的冰糖葫芦，酸甜可口的滋味，小巧玲珑的外表，有没有让你在心里偷偷的流口水，少量的吃山楂可以帮助开胃消化，俗话说的好，味道虽好，可不能贪吃哦~还有雪梨，它是一种比较常见的水果，白白嫩嫩的果肉，一口咬下去争相恐后出来的甜汁，简直是腻到了心里啊，想想都觉得好美味呀！雪梨有止咳化痰的作用，所以通常被称为“水果皇后” 。那么这两样水果放在一起，会摩擦出什么样的火花呢？

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山楂雪梨汤的功效
1、山楂炖雪梨
【山楂和苹果梨一起食用有哪些好处？】采用新鲜的山楂洗净放入锅内加入少量清水，把雪梨洗净切块放入锅里，用文火慢炖30分钟左右，可根据个人口味适量加入冰糖，山楂炖雪梨有去火，止咳化痰的作用，酸酸甜甜的滋味融化在口中，舌尖上久久都留着山楂的酸味和雪梨的甜腻，有没有让你感觉到生活的美好啊！
2、山楂雪梨汤的营养价值
雪梨的功效大家都应该知道，天冷时，一些女孩子总是想着给自己削个梨吃，在这里小编呀告诉大家，天冷千万不要吃冷梨！注意：天冷吃冷梨这是万万不对的，梨是属于寒性的，天冷的时候吃梨会让身体变得更加寒冷，可是如果将梨煮一下，它的功效就会发生变化，因为煮熟的里出去了寒性，去燥润肺的功效就会被完全释放出来。而山楂的营养价值，也是极高的，它可以口服，也可以药用，而且山楂内含有的解脂酶是可以促进消化的。
3、山楂雪梨汤的功效
雪梨有特别好的滋阴润燥的作用，而且对于现在天气干燥，人们症状比较明显，多吃这个是可以有一定的缓解作用的，对于现在比较干燥的季节还是比较适合的，尤其是有些人干燥症状比较明显，吃这个还是有一定的缓解作用的。而像山楂，它是对于人们的味觉系统和消化系统是有很好的帮助的，因为山楂素以开胃消食的功效来博得大众的认知，所以两者对于消化不好和胃口不好的人有很大的帮助。
苹果山楂水的做法步骤图，苹果山楂水怎么做？用料
山楂3个
金桔3个
冰糖随意
苹果1个
枣3颗
苹果山楂水的做法
食材准备
苹果去核切块，山楂大枣去核，金桔划开十字口。
凉水入锅
大火煮开，小火再煮5分钟，出锅前放几块冰糖。
过滤汤汁，静置片刻，喜欢喝冰的就放到冰箱里冷藏一下。
小贴士
1、有助于缓解积食少喝多次。
2、延缓衰老是山楂苹果汤的重要功效之一。
3、山楂苹果汤对人类的腹泻有很好的zhi疗作用。
苹果加什么可以通便祛湿气？“一天一个苹果，医生远离我”，确实可以有效减少心血管病的发病风险，苹果?还??养心健脾、养血安神、润肠通便的功效。苹果中含有丰富的膳食纤维和粗纤维、有机酸，能促进消化液的分泌和肠胃的蠕动，帮助人体排出毒素和垃圾；有机酸有收敛、利肠止泻、抗菌的功效，能抑制肠道内的有害病菌，促进肠道排出毒素。
苹果加上山楂共同煮水喝（根据自己的口感，可以加入适量的冰糖），能达到通便祛湿减肥的效果。山楂活血化瘀，其中的脂肪酸能促进脂肪消化，强强联合，排出湿气甩掉大肚囊[大笑][作揖]
山楂煮苹果什么时间吃最好？山楂煮苹果，感觉这个问题有矛盾的地方。

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首先山楂有开胃健脾的功效，帮助消化吸收.

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