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3.姜敏京
姜敏京（Kang Min Kyung），1990年8月3日出生在韩国京畿道 。韩国歌手、演员、韩国女子组合Davichi成员 。就读庆熙大学后现代音乐系 。2008年1月31日，Davichi推出首张正规专辑《Amaranth》 。2月22日，随组合Davichi正式出道 。同年获得第10届Mnet亚洲音乐大奖最佳女子新人奖和第23届韩国金唱片大赏新人奖 。2009年2月，Davichi发行首张迷你专辑《Davichi In Wonderland》 。2010年，姜敏京参演电视剧《微笑妈妈》，在剧中饰演申达莱 。
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这样注重碳水化合物、卡路里还有脂肪摄入的减肥食谱当然有奇效 。但是明星们的减肥食谱真的适合普通人吗？且不说明星们的减肥动机是基于职业生存需要，而且她们还有专门的营养师配置营养减肥食谱，
【黄晓明怎么快速减肥的 易胖体质的黄晓明是如何减肥的？】而且由于经济能力想吃什么就可以吃什么 。我们普通人呢？可能由于工作学习关系，不是经常自己做饭，食堂可以选择的种类也很少 。

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