有人说人到了五十岁时会觉得时间过得特别快 ， 对此你怎么看？我们坐车向着一个从来没有去过的目的地行驶 ， 去的时候感觉很远 ， 而返回时感觉很近 。但如果知道要去的目的地 ， 感觉也很近 。因为我们在明确了目的地时 ， 都习惯倒计时（倒数里程） ， 而倒计时感觉上总是要快些 。
不信大家可数数 ， 从1到100 ， 感觉上倒着数似乎就是比顺着数要快些 。
人的一生就像是一次旅行 ， “五十而知天命” ， 也就是说人过了50 ， 一般人都明确知道了自己生命的目的地 ， 对到达此目的地所需时间开始倒计时 ， 所以感觉上时间过得真快 。0~20岁的时候 ， 是一年一年地正着数 ， 所以总感觉时间很慢长 。
运动到底是衰老快还是衰老慢？谢谢邀请

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如果单纯运动会消耗身体热量和能量 ， 会有脂肪、肌肉、水分、蛋白质的流失 ， 会衰老快 。如果抗衰老需要运动后及时补充蛋白质、膳食纤维等 ， 三分练 ， 七分吃 ， 相互配合会整体健康 。

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人体的健康需要四大基石：
1.充足的睡眠 ， 不能熬夜 ， 早睡早起 。
2.均衡的营养 ， 不能偏食挑食 ， 暴饮暴食 。
3.适当的运动 ， 而不是过量的运动 ， 与其运动损伤 ， 不如不动 。
4.良好的心情 ， 不能生气 。
只有这样 ， 身体健康 ， 才能锁住年龄 。
【代谢加快会衰老吗 比较显老的人是不是代谢的比较快？】我就是这样用四大基石管理自己和家人的健康 ， 身材 ， 并且都年轻多了 。下面是我和妈妈 。

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