可以加黄豆 。

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材料:胡萝卜、黄豆 。
做法:
1、黄豆用水泡至变软后再次洗赶紧 。
2、胡萝卜洗赶紧后切成黄豆大小的块备用 。
【胡萝卜可以加什么一起榨豆浆】3、把切好的胡萝卜和黄豆一起放入豆浆机中,最厚煮开滤出豆浆即可 。
胡萝卜豆浆有什么营养
2,黄豆中含有丰富的维生素B及钙、磷、铁等矿物质,对宝宝的生长发育及缺铁性贫血极其有益 。
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素被吸收后能转化成维生素A,可增强免疫力,而且对眼睛和皮肤也极有好处 。
胡萝卜中含d 胡萝卜素被吸收后转化成维生素A,能够预防皮肤癌.
胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,而且也可以有消灭病毒和细菌的作用.
用胡萝卜和黄豆搭配打豆浆饮用,可以补肝补脑,养胃,还可以抗衰老 。每天坚持饮用,可以起到促进生长发育的作用和效果 。
胡萝卜可以做什么好吃的
3,豆腐烧胡萝卜
准备胡萝卜,豆腐,植物油,生姜,大葱,香油,豌豆,淀粉,胡椒,味精,香油 。
先把豆腐切成滚刀块,胡萝卜清洗干净切成滚刀块,炒锅清洗干净,放到火上,然后加一些植物油烧热,再加入葱末,生姜末翻炒出香味,再加入胡萝卜块以及豆腐块继续炒,加一些味精,酱油,胡椒粉,清水,等到汤汁煮开以后,就可以用小火一直烧到汤汁变干,最后加一些淀粉勾芡,淋入一些香油就可以了 。
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