一分钟的视频大概消耗多少流量 30分钟的流畅视频会耗多少流量 _经验常识

由于使用手机看视频，手机的像素越高或是观看的视频分辨率越高流量消耗越多，所以无法准确回答看30分钟视频需要多少流量。

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如担心流量使用超出建议随时查询自己的剩余流量或是变更一款流量任性用的套餐。
各个运营商流量的计算方式相同：
1GB=1024MB ， 1MB=1024KB ，所以11142MB≈10.88GB
由于不同的套餐，上网流量的收费标准会有所不同，如需咨询使用流量如何收费，可以联系手机卡所属运营商的客服热线进行咨询。
运动30分钟可以消耗多少卡路里跑步30分钟消耗100千卡热量左右。
减肥并不是一件简单的事，需要精确的计算。像饮食zhi疗，目前趋向于根据患者的代谢率，算出其24小时热量，再扣除600千卡／天，使每周体重下降0·51千克。短时间内减得过多对身体并不好。
有专家认为，正确的减肥方法应按照患者的身高体重、超重多少计算每日的摄入热量，制定出一个食谱严格遵守。吃药与否并不重要，重要的是要有健康的生活方式。饮食是diyi关；运动是第二关；第三关才是减肥药物，只起辅助作用，不能长期依赖药物，因为体重最终还是要靠饮食控制来维持。
科学减肥就是良好的饮食习惯加上积极的锻炼。减少进食量必须保证基础消耗量，再减就得不偿失。而运动就是在食物不能再减的情况下，增加身体的消耗，进一步减少体内的脂肪。以30分钟为一单位，打篮球消耗热量165千卡，开汽车55千卡，做家务67千卡，打羽毛球190千卡，游泳165千卡，打网球190千卡，快步走路110千卡，慢走90千卡，跑步（16千米／小时）440千卡。可见运动是完全行之有效的减肥方法。
【一分钟的视频大概消耗多少流量 30分钟的流畅视频会耗多少流量】正确的减重应该是减少脂肪组织内的脂肪，而每克脂肪会产生9大卡的热量，所以欲减少1公斤的脂肪，就医学观点来计算，就必须消耗7700大卡的热量,若每日减少500卡路里，则需14天才能减少1公斤;若每日减少1000卡路里，则需7天才能减少1公斤的体重，则需7天才能减去1公斤的体重。不过人每天都会有代谢，所以一定要有最基本的热量摄入，以维持身体所需，一般来说，男生一日所需为1600大卡，女生则为1200大卡。

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