您好，朋友，很高兴能回答这个问题，本回答内容为小编自行整理提供，今日头条互联网首发，不足之处在所难免，望浏览的朋友多提意见、相互提高 。相互交流请关注头条号美食旅途，谢谢 。

文章插图
早餐店的现磨豆浆确实还是非常的好喝的，现磨的豆浆一般都是比较浓稠，当然对于糖的添加量其实是可以控制的，具体的当然可以根据自己的喜好和食客的需求是可以任意调整的，当然就可以选择无糖的了，如果担心吃糖过多，担心长胖那就选择无糖的，我在几年前就做过早餐的店铺当时就供应这种现磨的豆浆，我制作的豆浆还是有相当的一大部分的食客喜爱的，当然也有那种不喜欢的，原因我的这种现磨豆浆是将所有的豆制品或者是其它的添加的原料都打磨在里面的，有些朋友喝上一口之后就是感觉到很浓，不喜欢就是喜欢那种过滤出豆渣的豆浆 。我当时在制作的 时候是将一炒勺的黄豆放入现磨的豆浆机里面，然后根据食客的需要酌情加入适量的白糖，或者不加，另外在放入一半左右的开水，先中速搅打至细腻然后在加入另外一半的开水再高速的搅打直到混合均匀细腻 。这样倒入到豆浆杯中盖好盖子就算完事 。当然黄豆是提前做好的，一般是头一天晚上将黄豆用清水泡涨，然后第二天早上再用高压锅压制成熟，当然里面还可以添加花生、红豆、黑豆等等，有时候还要放入一点核桃仁，这样会更加的健康和浓香 。
我今天早上吃茶叶蛋喝甜豆浆好？人们喜欢早晨喝碗豆浆，尤其在寒冷的冬天 。一来豆浆含有丰富的蛋白质，利于人体营养的需求，二来热豆浆还能给人体补充些许热量，抵挡凛冽的寒风 。然而，在喝豆浆时，应注意小细节，才能使它彻底发挥功效 。
忌喝未煮熟的豆浆：喝没有煮熟的豆浆容易引起腹泻和呕吐 。
忌过量：一次喝250毫升（一茶杯）为宜，若喝过量，容易出现消化不良 。
忌豆浆冲生鸡蛋：鸡蛋有黏性蛋白，会破坏人体对豆浆营养的吸收 。
忌放红糖：红糖中含有有机酸，它会和豆浆中的蛋白质结合，产生不溶性沉淀物，影响人体对豆浆营养的吸收 。
忌空腹喝豆浆：现代人为了省事，常常是早上随便喝杯豆浆，便匆匆赶去上班或上课，以为这样既方便又有营养补充，其实这种进食法不符合营养科学 。因为，人体若摄入了足量的淀粉食品后（如米饭、馒头等），再喝些蛋白质含量丰富的豆浆，豆浆就不会单纯转化为热能消耗，而是参与构造新组织，修补旧组织，以促进人体新陈代谢 。
反之，若空腹喝下豆浆，就会全部转化成热能供人体消耗，从而减少人体组织对营养的吸收 。
病情分析：
你好，鸡蛋的蛋白质高，早上消化很好，吃鸡蛋能吸收很多营养，但是好像茶叶蛋味道好，但是营养都流失了，最好把茶叶蛋改为白煮蛋 。
指导意见：
茶叶蛋是我国的传统食物之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和情趣都兼而有之 。然而，这却是不恰当的食用方法，有悖于健康，也谈不上营养 。
豆浆是好的，但是不要空腹
最后先吃些东西
还有 豆浆不能和鸡蛋在一起吃哦
【早餐店卖的现磨豆浆那么好喝，是不是加了很多糖？】这样会不好吸收

• 门店生意好的项目 小店铺适合做什么生意项目
• 亚马逊一审店铺转让多少钱一个？转让注意事项分享
• 天猫国际进口超市直营是正品吗？如何开天猫海外直营店？
• 淘宝卖家封店申诉成功机会大吗？淘宝封店是什么原因？
• Burberry连关4家店怎么回事？是什么原因？
• 早餐吃饱，中午和晚上都五分饱能减肥吗？
• 酒店工作业绩总结 年度工作业绩总结怎么写
• 怎么注册速卖通卖家？开店技巧有哪些？
• 淘宝店铺解封需要多久？如何解封？
• 七乐康大药房旗舰店怎么样？有哪些优势？