现在很多人都使用保鲜膜减肥法,尤其是用来瘦腿的更为多数人,但需要正确采用这种保鲜膜减肥法才有一定的效果的,不然很容易以下几种情况：

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【运动时包保鲜膜减肥的方法正确吗】diyi、减肥是减脂肪，而不是减水分 。张小姐每次运动时主要丢失的是水分，而不是脂肪，所以体重减少不显著 。

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第二、 当人体脱水严重时，大量的金属离子丢失，人体的水盐平衡失调，会影响到人体各器官的正常生理功能 。
第三、 大热天运动，体内产热量增加，由于保鲜膜裹在身上，不能及时、有效地散热，会导致中暑，休克 。

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