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放了一年的山楂干和干荷叶能拿来做什么呢 。首先且不说有没有过期的问题，要是过期了就不用了，干荷叶的话可以再晒晒，做一个枕头也是一个不错的选择 。

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要是保存完好，山楂干和荷叶没有过期的话，可以这样

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山楂干泡水健胃消食

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山楂干拿来泡水可以健胃消食，解腻的功能 。山楂干含有的糖类和蛋白质，维生素C等物质，可以促进胃液的分泌，起到促进消化的作用 。

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美容养颜
山楂富含的维生素C是柠檬的2倍，并且山楂是不感光食物，在白天和晚上都可以吃喝饮用 。柠是感光类食物，一般只能在晚上食用，早上食用会吸引光源，不仅没有起到美白的作用还可能会变黑 。
山楂有什么营养价值山楂含有的山楂酸可以促进胃酸分泌，促进消化 。
山楂含有的维生素C，可以清除自由基，防止皮肤出现皱纹，还能起到美白的作用 。
有哪些人不适合喝山楂水怀孕的人
刚刚怀孕初期，胎儿没有成型，喝山楂水会引起宫缩 可能会引起流产 。
大病初愈的人
大病初愈的人需要补气养血，山楂水不仅不能起到补气的作用反而会适得其反 。
老人和小孩
老人和小孩的肠胃一是肠胃不好，二是肠胃没有完全形成，山楂水可能会刺激到肠胃 。
胃酸过多的人
胃酸过多的人不适宜喝山楂水，山楂水分泌胃酸，胃酸本来就多的人，是会刺激身体，可能会起到反作用 。
干荷叶功效1.干荷叶具有清热消暑的功效 。
荷叶中含有的苹果酸，柠檬酸等物质 可以起到解热的作用。
2.荷叶还可以起到减肥的作用哦
荷叶中含有的生物碱可以起到阻止脂肪对营养物质等吸收，起到减肥的作用 。
那些人不适合荷叶经期来的人
荷叶性寒，泡出来的水也是寒性的，在月经期间不适合喝寒性的食物和饮品，可能有痛经的越痛
脾胃虚的人
【我有放了一年的山楂干和干荷叶吧，不知道能用来做什么？】气血虚粉人不适合喝 。气血虚的人应当补血养气 。这样不仅仅不能起到补气的作用反而会适得其反。

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