食材

文章插图
主料

文章插图
挂面
100g
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
【无油西红柿青菜减肥挂面汤做法】鸡蛋
100g
菠菜
100g
西红柿
100g
步骤
1.西红柿洗净切块
2.菠菜洗净切断
3.切点葱花
4.锅里放油，把葱花西红柿放进去翻炒
5.放点酱油继续翻炒
6.在锅里加水，等水开了
7.在等水开的时候，去电饼铛煎两个鸡蛋
8.水开后放入挂面
9.然后把菠菜放进去，加点盐和鸡精即可
10.盛出后把煎好的鸡蛋放到碗里即可

• 青菜对于广东人是一种什么样的存在？
• 西兰花和西红柿能一坏煮汤吗？
• 14才可以减肥吗吃蔬菜可以减肥吗?吃蔬菜可以减肥吗？
• 西红柿能减肥吗怎么吃最佳
• 吃西红柿不吃饭，对减肥有效吗？
• 减肥期间吃西红柿，是生吃好还是熟吃好？
• 番茄是不是可以减肥 晚上喝无油无盐的番茄汤可以减肥吗
• 西红柿和圣女果相比，哪种能更减肥？
• 节食一周，只吃黄瓜和西红柿，会瘦吗？
• 紫菜西红柿鸡蛋汤最佳做法 紫菜西红柿鸡蛋汤能不能吃？